【二十四节气·处暑】今日处暑：暑气将退秋意渐浓-翁源县人民政府

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【二十四节气·处暑】今日处暑：暑气将退秋意渐浓

　　8月22日是处暑，是二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑到，我国大部分地区气温逐渐下降，意味着酷热的天气到了尾声。

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　　处暑节气，太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱，与此同时，蒙古冷高压开始跃跃欲试，时而出击，锋芒小试，凉爽秋天悄然而至。但对于南方来说，此时高温最盛阶段已过，但余威尚存，并且由于低纬度的暖湿气流还比较活跃，因而产生的雷暴较多。

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　　处暑时节，作物成熟，大地对辛勤劳作人们给予了慷慨回报，农民们忙着收割水稻、玉米等夏季作物，在广东，晚稻插秧完毕，此时需要关注作物的生长情况，及时施肥、除草、防虫等。

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　　处暑时节，秋燥明显，适宜进食清热安神、滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、沙参、鸭子等，做到少食多餐，防止燥邪损伤。处暑之后，万物逐渐出现肃杀景象，此时应主动、及时调整好心情，注意收敛神气，做到内心宁静平和，切勿悲忧伤感。

　　夏去秋来清风至，愿君在这季节更迭中，心境恬淡、身心皆安。