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百场县镇职工义诊活动翁源站健康知识讲座举行

作者：本台记者 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2025-07-02 09:28:53 字号：[大中小 ]

　　6月30日，“关爱职工健康 助力‘百千万工程’”百场县镇职工义诊活动走进翁源，来自广东省人民医院的睡眠医学教授贾福军和南方医科大学南方医院的心血管内科教授曾庆春，为广大基层百姓带来一场主题鲜明、内容实用的健康知识讲座。

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　　据了解，贾福军教授从事精神医学和睡眠医学临床工作30余年，具有丰富的临床经验。讲座中，他以《睡眠与健康》为题，从睡眠的意义、睡眠的功能、睡眠质量判断标准、怎么睡等方面展开系统讲解。他指出，睡眠占人类生命的三分之一，是体力和精力恢复的核心过程，对免疫调节、记忆整合、情绪稳定及疾病预防至关重要。同时，他还针对临床常见的睡眠困扰，从午睡时间、睡眠储备、失眠治疗、规律作息等方面，给出专业建议。

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　　曾庆春教授则以《常见心血管疾病的防治》为题，立足我国心血管疾病防治现状，结合最新研究数据，深入浅出地讲解了心血管疾病的流行病学趋势、发病机制、风险评估及科学干预策略等。他以通俗易懂的语言、生动的案例，将专业医学知识转化为实用的健康指南。

　　近两个小时的健康知识讲座，大家都听得非常认真，有的还不时拿起笔做笔记。大家纷纷表示，通过聆听专家的讲座，对睡眠质量和疾病预防的重要性有了更深的认识，对如何学习健康知识，掌握健康技能，养成健康的生活习惯有很强的指导意义。

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