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翁源县健身气功太极拳协会开展气功八段锦公益培训

作者：本台记者 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2025-07-05 13:29:51 字号：[大中小 ]

　　7月3日，翁源县健身气功太极拳协会在县政府公园开展气功八段锦公益培训，吸引了100余名周边居民踊跃参与。

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　　培训现场，县健身气功太极拳协会的专业老师细致地为居民讲解八段锦的功法原理、养生功效及练习要点，对每一个动作的手法、身形、步法进行生动形象的示范。居民们热情高涨，全神贯注地跟随老师的节奏，一招一式柔和舒展、张弛有度，在动静转换间尽情感受身心放松的惬意，领略传统养生功法的独特魅力，现场洋溢着浓厚的健康运动氛围。

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　　居民 涂菊花

　　八段锦对我们全民健身（而言）是很好的运动，全国都在推行八段锦，所以现在我们就邀请老师来教我们八段锦。

　　居民 刘众兴

　　我们以前是学健身操，现在听到八段锦很好，我们就全部人来学。

　　翁源县健身气功太极拳协会会长 张桂新

　　因为八段锦的好处人人皆知，它强身健体，延年益寿，又简单易学。（开展八段锦公益课）这是响应国家体育总局的号召。同时为了推动国务院下达的《“健康中国2030”（规划纲要）》指定项目的推广，也是为健康翁源作一些应有的贡献。

　　据了解，此次培训将持续三天。接下来，县健身气功太极拳协会还计划走进龙仙镇康乐社区、城北社区、三华社区以及南浦社区，继续开展气功八段锦公益培训，让更多居民受益于这项传统养生运动。

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