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手机版翁源县总工会开展关爱职工心理健康活动
作者：翁源县总工会冯琳 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2025-10-17 16:52:32 字号：[大中小 ]
为切实关爱企业职工心理健康，提升职工心理调适能力，引导职工树立“身心同护”的健康理念，10月16日，翁源县总工会邀请翁源县人民医院医生、国家二级心理咨询师张娜前往翁源县万成塑胶制品有限公司，开展了以“身心同护：别让‘心病’拖垮健康”为主题的关爱职工心理健康系列活动。
张娜老师结合自身丰富的经验，围绕职工常见的心理压力来源、心理问题的早期识别、情绪调节方法以及心理健康与身体健康的密切关联等内容展开讲解，并用通俗易懂的语言，结合真实的案例分析，深入浅出地剖析了“心病”对身体健康的潜在危害，让职工们深刻认识到心理健康的重要性。在互动环节，张娜耐心解答了职工们提出的关于职场压力应对、家庭关系处理等方面的问题，并现场传授了简单实用的放松技巧和情绪管理方法。
参与活动的职工纷纷表示，通过此次活动，不仅掌握了缓解压力的有效方法，更转变了对心理健康的认知，今后会更加注重自身心理状态的调节，学会用积极乐观的心态面对工作和生活。
下一步，翁源县总工会将继续聚焦职工需求，开展更多形式多样、内容丰富的职工关爱活动，全方位守护职工身心健康，为当地经济社会发展贡献工会力量。
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