9月23日，我们迎来二十四节气中的第十六个节气、秋季第四个节气——秋分。这一天，阴阳相半，昼夜均长，秋日暖阳洒满金黄田野，清凉秋风吹起阵阵稻香，处处可见铺开的丰收画卷。

　　《春秋繁露·阴阳出入上下篇》记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分的来临意味着昼夜时间均等，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长。同时，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，故有“平分秋色”的含义。

　　秋分至，残暑终。初秋的余热尚未散尽，早晚凉意已日渐明显。正如农谚所说：“一场秋雨一场寒”，秋分时节昼夜温差较大，不时有秋雨降临。建议市民顺应节气变化及时调整穿搭，日常可多食用梨、银耳、百合等润燥食材，规律作息、适度运动，以良好的身心状态享受秋日好风光。

　　今天，也是第九个“中国农民丰收节”。秋风送稔，万物丰盈，大江南北处处是丰收盛景。从颗粒归仓到果蔬满园，每一寸土地都在秋日里诉说着耕耘与收获的故事。秋分之美，在于平分昼夜的温柔，更在于不负耕耘的馈赠，愿你从中品尝到丰收的喜悦，收获前行的力量。

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