所在位置：首页 > 新闻中心 > 政务要闻

翁源县举办2023年三级社会体育指导员（八段锦）培训班

作者：本台记者 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2023-05-28 16:09:14 字号：[大中小 ]

　　5月26日，翁源县举办2023年三级社会体育指导员培训班，将“八段锦”健身方法送进机关，切实提高我县社会体育指导员业务水平和全民健身服务能力。

社会体育指导[00_00_14][20230527-153812].png

　　县文广旅体局党组书记张志强在开班动员讲话中希望老师们耐心讲解，准确示范，积极带动大家练习；希望学员们线上线下相结合，规范掌握动作要领，并持之以恒地锻炼，引导和带动更多群众加入到全民健身热潮中，形成浓厚健身氛围。

　　培训班邀请了县健身气功太极拳协会的3位老师现场向学员传授八段锦的基本知识，并对八段锦动作要领进行分段讲解。“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……老师们一边念着口诀，一边示范分解动作，一招一式，稳健潇洒。

　　据了解，健身气功·八段锦是一种古老的健身功法，旨在祛病健身、养气提神，在初夏之际习八段锦，还有调节食欲、调节睡眠、平心静气的作用。

　　参加培训的学员认真地跟着老师动作要领，在拉筋松骨的同时放松身心，在反复琢磨、反复练习中，大家的动作也逐渐变得流畅、优美起来。

　　此次培训，提高了社会体育指导员健身指导服务水平，也引导广大群众积极参与全民健身运动，树立健康理念、养成健身习惯、打造强健体魄，为推进我县创建广东省慢性病综合防控示范区复审工作起到重要的促进作用。

图片信息

最新信息