降温防病 养生汤火热登场
作者:本站编辑 来源:本站原创 发布时间:2017-11-29 19:28:00 字号:[大中小 ]
降温防病 养生汤火热登场
想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。
排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。
在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热、补气的作用。体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合。
图片信息
最新信息
- 中共翁源县江尾镇委员会关于巡察集中整改进展情...[10-08]
- 关于翁源县2024年度河道河砂禁采区和可采区...[10-08]
- 关于调整翁源县全面推行河长制工作领导小组的通...[10-08]
- 2023年翁源县中医院公开招聘养老护理员公告[10-08]
- 2023年9月“双随机、一公开”消防监督抽查...[10-07]
- 翁源县消防救援大队2023年10月份县级“双...[10-07]
- 关于认定孙淑文同志为翁源县2023年第一期韶...[10-07]
- 关于翁源县第五届“兰香杯”粤菜师傅技能工匠竞...[10-07]