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新江镇举办老年人健康饮食知识讲座

作者：新江镇 张福军 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2024-05-30 15:12:55 字号：[大中小 ]

　　近日，新江镇社工站联合新益村卫生站举办老年人健康饮食知识讲座。

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　　活动中，村医从季节的气候特征开始分析，详细介绍了由饮食导致的常见病特点和通过饮食减少患病的注意事项，对基本健康知识进行了深入浅出地讲解，让老人们学习如何通过饮食预防疾病。同时提醒老年朋友应多饮水、饮食宜清淡、多食新鲜蔬菜水果、注意饮食卫生、经常开窗通风、合理运动、保持心情舒畅、坚持科学的健康生活方式等。

　　此次活动，增强了村民对老年人饮食方面的了解和认识，普及如何健康饮食。下一步新江社工站将继续链接开展相关知识科普讲座，培养村民的健康生活理念，进一步提高村民的自我保健能力。

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