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今日惊蛰！仲春开始 春回大地 万物复苏

作者：本台记者 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2023-03-06 15:46:04 字号：[大中小 ]

　　3月6日，迎来了惊蛰节气。惊蛰，又名“启蛰”，意思是惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。

　　惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、雨水增多，大自然已有了新的活力。　　

　　农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

　　惊蛰也是全年气温回升最快的节气。日照时数有比较明显的增加，但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动较大。　　

　　所谓“春雷惊百虫”，就是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。不过，从中国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与中国南方部分地区的自然节律相吻合。而实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春、天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的原因。

　　惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。这一时期总的来说天气明显变暖，所以饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，以增强体质抵御病菌的侵袭。

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