2022年韶关市翁源县“万步有约”拓展赛暨全民健康生活方式行动月宣传活动启动仪式于9月7日上午在滃江源国家湿地公园举行。副县长朱新玉，市卫生健康局、市疾控中心，县创建慢性病综合防控示范区办公室、创建省级健康县工作领导小组办公室、县卫生健康局、县疾控中心及30支参赛队伍代表参加启动仪式。

　　 启动仪式上，朱新玉指出，本次活动以全民健身、促进人的全面发展为出发点和落脚点，以“喜迎二十大 健康向未来”为主题，倡导党政机关、企事业单位职工和广大居民群众践行日行万步、科学健走的生活方式，为全县各单位各部门搭建了良好的运动健身平台，是贯彻健康翁源的具体行动。希望各单位各部门以“万步有约”拓展赛为契机，持续践行健康生活方式，在全县掀起全民健身和万步健走高潮，真正在健走中享受健康，达到预防慢性病、促进健康的目的。同时，要带动广大市民养成良好的健康习惯，逐步形成“政府主导、部门协作、社会动员、全民参与”的慢性病防控机制，进一步巩固国家卫生县、省级慢性病综合防控示范区创建成果，推动健康翁源建设再上新台阶。

　　 据了解，今年是翁源首次参加这项比赛，借助“互联网+健康”理念，机关、企事业单位的“团队”监督激励作用，帮助参赛人员形成日行万步的健康生活习惯，也为探索构建适合广大职业人群的长效慢性病防控机制，开创职业人群慢性病防控工作新局面形成良好的助力。

　　 目前，全县已组建起30支队伍，参加9月8日至28日为期21天的赛事活动。活动以线上参赛的形式，通过“万步”微信小程序来开展，奖项设置团体奖和个人奖，参赛队员完成相应任务获取积分。

　　 活动分两项内容：一是线上健走比赛。以中国共产党历次全国代表大会为途经点绘制线上健走路线图，模拟路线全程210公里，在活动过程中回顾中国共产党一百多年来的历史征程。二是健康知识闯关答题。参赛人员每周将收到一期健康知识答题任务，题目内容与“三减三健”核心信息相关。

　　 启动仪式结束后，健身教练带着各参赛队代表进行热身，并示范科学健走动作。随着鸣笛声响起，活动宣布正式启动，参与人员集体出发，进行3公里的户外实地健走。

　　 另据了解，参加比赛的30个单位团体，除了此次“万步有约”拓展赛之外，还要组织本单位干部职工开展篮球赛、羽毛球赛、爬山、健步走等健身活动；要开展控烟干预，引导吸烟者主动戒烟；要定期开展干部职工健康体检，时常监测身体状况，更好地预防慢性病的发生。