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坝仔镇一心村开展“科学控重，健康同行”健康知识讲座

作者：坝仔镇 叶天花 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2026-05-15 11:27:28 字号：[大中小 ]

　　5月14日，坝仔镇一心村开展以“科学控重，健康同行”为主题的卫生健康知识讲座，切实提升村民健康养生意识。

　　本次讲座由乡医叶东方主讲，围绕体重超标带来的各类慢性病风险、日常合理饮食、科学运动、作息调理等方面展开细致讲解，并结合村民日常饮食习惯，深入浅出科普健康减重知识，纠正暴饮暴食、久坐不动等不良生活习惯，传授简单易坚持的居家运动和膳食搭配小技巧。

　　现场村民认真聆听、互动交流，学习氛围浓厚。此次讲座通俗易懂、贴近生活，帮助大家树立了科学健康的体重管理理念。下一步，一心村将持续开展健康科普活动，守护村民身体健康，营造全民健康的良好氛围。

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